出来事

ここ数日、スクワットをする際、屈んでから静止するのを実施している。

夢によしろう君が出てきた。新川と渋谷が混ざったような街で、将来住みたいところについて話していた。

ワセリン再開。どうしても必要というわけではないが、塗っておく。症状は、だいぶ良くなってきた。

昨日は、ワセリンを塗らなかった。神の水の効果かもしれない。手は荒れているのだが、治る方向に向かっているように思える。

タンスを移動した。大きなタンスを置くに、手前に小さなタンスとクローゼットを置いた。

15分に1回、4分の歩行をやったら、カカオニブがいらないくらい冴えていた。悩む。

風呂の水垢落とし、重曹で落ちた。ただ、精神力と体力が持たず、10分ほどで引き上げた。これから毎週やろう。

先ほどのスクワット、肘の位置が原因ではない。おそらく、背筋を伸ばしていたのが原因だろう。とはいえ、肘の位置は元に戻そう。

スクワット、2回目から、肘を膝の5センチ後ろにずらすよう、元に戻した。どうも最近、首筋辺りが痛いので、原因ではないかと思ったのだ。

今日から、デパケン再開。