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2022.09.03

今日で、プロテイン終了。

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やはり左手が荒れる。酸素系漂白剤は洗濯物に入れないようにしよう。洗剤の量は、洗剤重曹=12の割合でいく。

早朝に便をするのは、やはりココアがないと難しい。便の量も、ココアがあると、増えている気がする。

おとといまで、フランクのやり方を間違っていたようだ。今までは、腹が下に垂れるようになっていたのだが、昨日から、直線になるように力を入れている。

風呂の水垢落とし、重曹で落ちた。ただ、精神力と体力が持たず、10分ほどで引き上げた。これから毎週やろう。

夢によしろう君が出てきた。新川と渋谷が混ざったような街で、将来住みたいところについて話していた。

洗濯後すすぎ、洗浄2回、クエン酸後2回、計4回。

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