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2022.09.05

今日から、洗濯洗剤を通常の量に戻す。

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イベルメクチンを飲む。今後は週1回ずつ飲む。

手ぬぐいの洗濯、昨日の分を今日の洗濯と同じ時にやった。洗濯の量としては大丈夫なようだ。今後は手ぬぐいの洗濯と分けてせずに、朝にまとめて行う。

机の向きを北向きに変えた。カラーボックスなども移動させて、だいぶ細かいところで配置変更があった。

スクワット、2回目から、肘を膝の5センチ後ろにずらすよう、元に戻した。どうも最近、首筋辺りが痛いので、原因ではないかと思ったのだ。

今日から、タオルケットを物干しにかけて収納することにした。

スクワットは、今まで、20回を3回やっていたが、20回を2回にする。

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