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2022.12.202024.08.27

スクワット、右足のかかとがずれていたよく見て直した

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今日で、カカオニブ終了最後の2、3ヶ月は、賞味期限切れか、非常にまずかったしかし、非常に効果のある食物だった今後は取らないつもりでいよう

今月から、糞尿、飲酒の記録を行わない

魚の目シールを右足親指に貼る。魚の目ではなく、マメっぽいのが治らないのでは、ということで、薬は使わない。

朝のお祈りの際、両手を前に組むのではなく、左右に下ろし、少し持ち上げたポーズを取ることにした

昨年10月くらいからの糞尿、飲酒の記録を消去記録には残っていない

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