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2021.10.14

肉ペイの申請をした
非常に時間がかかって4時間中15分かかった

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手ぬぐいの洗濯、昨日の分を今日の洗濯と同じ時にやった。洗濯の量としては大丈夫なようだ。今後は手ぬぐいの洗濯と分けてせずに、朝にまとめて行う。

スクワットの回数は、20回※3回から、20回※2回に変更。

昨夜、ワセリンを塗らなかった。大丈夫なような、やっぱり塗りたいような。

今日で、プロテイン終了。

昨日は、ワセリンを塗らなかった。神の水の効果かもしれない。手は荒れているのだが、治る方向に向かっているように思える。

綾子おばちゃんにも祈った。

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