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2022.03.26

カカオニブを食べる。
効いている気がする。

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シェイブドヘッドに挑戦。しかし、失敗。うまく剃れない。諦めようか迷ったが、割合それているところもある。何日か、続けてやってみよう。

ココアは朝、プロテインは昼、に飲むことにした。

今日から洗剤を2倍にする。泡がすぐに消えないので、いいようだ。

ここ数日、スクワットをする際、屈んでから静止するのを実施している。

ココアが切れている。今日は飲めない。明日、届けばいいな。

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